第四章 七公里的痛苦 (2-1)

“职...职业拳手的训练？”郑寻呆住了。

徐一正挑眉，“不想参加？”

“想！当然想！”郑寻拼命点头。

“好，如果要想开始职业拳手训练的话，先跟我来。”徐一正招呼郑寻进了里屋。

郑寻赶紧跟上，他现在心里忐忑不安。

走过休息处，郑寻往拳馆的训练区瞟了眼，里面的面积很大，最起码要有两百平米左右。但郑寻还没看清楚那些训练器材，便跟着徐一正进了拳馆里屋，来到了更衣室里。

进来以后徐一正从头号柜子里翻找东西，他对郑寻说：“先把衣服全都脱光。”

“哈？”郑寻纳闷的看着徐一正。

“啊什么？我让你脱衣服。”徐一正从柜子里找出一个夹板，上面夹着类似报表的纸。

郑寻的脸蹭一下子红起来。“馆长...要我脱衣服做什么...”

“你想什么呢？我当然是要记一下你大致的身体数据啊。”徐一正搬来体重秤。

...

郑寻脱得只留个裤衩，光着脚站在体重秤上，徐一正在他身子周围绕来绕去，过了两分钟后便让他站下来。

“身高170cm，体重63KG，臂展168...”徐一正在记臂展时皱了下眉，“下身小腿肌肉略发达，上身背阔肌和肩膀后束较发达，其余一般，体脂约在15%左右...”

记完后徐一正找出一身训练服让郑寻穿上，带他走出更衣室。

看着徐一正手里那张表，郑寻原本就有些忐忑不安的心情变得更加激荡。

郑寻弱弱的问：“馆长，我的身材适合打拳击吗？”

“我已经和你说过任何人都可以练拳击，没有合适不合适。”徐一正将报表放好，自己也换上训练服。

“那馆长，我的身体数据...”

“只是个参考。”徐一正将鞋带系好，跺跺脚活动活动身子。

徐一正突然变得严肃起来。“从现在开始我就是你的训练员，你的训练计划由我制定，你的计划执行由我监督，我所布置的计划你都要完成，完不成的话你就给我滚蛋。”

“啊...？”郑寻挠挠头，对于徐一正突然的变脸他有些反应不过来。

“你要记住，你可不是报体验班的会员，你是我手下的职业拳手。”

徐一正这就开始进行热身，并且要求郑寻开始模仿他的动作。

虽然还没搞清楚状况，但郑寻还是赶紧学着徐馆长的动作活动起脚踝和上身来。

“现在为了止住你脑子胡思乱想，我们马上就要出去跑步，七公里。”

“七公里！？？？”郑寻眼珠瞪得滚圆。

徐一正哼笑一声，“要是觉得做不到现在就回家。”

郑寻滚圆的眼珠缩了回来，他攥紧拳头。“我可以跑。”

“别攥拳，叫你跟着我的动作做呢！”

热身五分钟后，徐一正带着郑寻跑出拳馆。

“起步先不要着急，没学过怎么跑我教你。把重心放稳，重心不要跟着步伐一前一后，靠髋带动腿跑动。”

郑寻点头，试着徐一正说的方法去做，果然比平日的跑步姿势要强，而且得益于刚才热过身，郑寻起步时感觉自己的身体很有力量，现在跑了一段时间虽然身体有消耗但是还能承受。

可郑寻刚熟悉这种慢跑节奏，徐一正便突然喊道：“速度太慢，把你的双腿摆起来！”

说着一使劲立刻就蹿到了前面去，郑寻便立刻跟上。

可刚加速跑出还没二百米，郑寻就已经气喘吁吁了。

“你这个年轻的小伙是怎么搞得！我老头子是五十八岁的人，怎么连我都跟不上！加速！”徐一正调过身子来对郑寻喊道。

郑寻一咬牙，双腿使劲倒腾的更快。

就这样跑出大概两公里左右，郑寻便已经不行了。

平日里在学校跑个一千都费劲到底，跑两公里这已经是奇迹了。

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