六月份的早上四点钟,天刚刚擦亮,太阳正准备升起,而江北已经早早的来到了球馆。
江北首先围着球场跑了十圈,做一下热身。正当江北准备做拉伸动作的时候,邹城他们三个走了进来。
“你们怎么这么久才来?我出门的时候可是就叫你们起床了,现在我都跑完热身了你们才来。”江北假装生气的说道。
“哎呀,今天这不是有新人加入嘛!”周成一边说到一边把李龙祺拉了过来!
“很高兴你能加入这个四点钟变强计划!”江北跟李龙祺碰了一下拳头说道。
“我说老大,我们什么时候有这个计划的名字啦!”
“我刚才刚起的,行不行?”江北有点不耐烦的说道。
眼看情况不太对,李良正赶紧从中打断两人说道:“好啦好啦,我们赶紧热身,准备好训练了!”
说着他们四个人赶紧放下背包,开始围着球场跑圈热身。
而在这期间,江北一直在练习着投篮,通过这一段时间的训练,江北的投篮命中率已经有了显著的提高。
在江北又投进一个中距离后,他发现其他几个人也都做完了热身准备。
随即,江北将目光转向周成,感受到江北看过来的目光,周成搞怪似的,双手抱肩向后退了一步说道:“老大,你想干什么?我可不喜欢男人!”
江北听了她这话,不禁感到一阵恶寒,“你整天想什么乱七八糟的,赶紧过来单挑!”
周成听到这话,吓得一哆嗦,“老大,你要不换别人吧,像刚来的是不是也应该体验一下?”说着周成将目光转到李龙祺的身上。
“今天你们几个谁都跑不了,全部都要来一遍。周成,你先来!”
“行行行,你是队长,你说了算!”轴承一边嘟囔着,一边一边来到三分线附近。
“老大让我先发球呗!”
江北点点头将球扔给周成,示意他可以开始了。
拿到篮球的周成,整个人都变得不一样了,不再是一副嬉皮笑脸的样子,开始变得特别认真起来。这可能就是篮球的魅力吧!
这是江北在接受完科比高中时期全部实力后的第一次单挑,轴承作为这就是灌篮节目的一名球员来说,已经算是很强的球员了。
江北就是想以此来试验一下自己的实力,究竟处在什么样的位置。
周成拿到球之后,立刻加速,打算从右侧突破,在周长人越过江北的一瞬间,篮球被江北捅掉。
周成感到手中一空,回头一看,发现江北正拿着篮球对着他笑。
感受到江北的笑意,周成感觉自己好像是受到了侮辱,“来吧,你这个仇我一定要防下来!”
周成的防守姿势十分的标准,双手张开,眼神坚毅,加上他那小有规模的肌肉,有着不小的威慑力。
江北持球,重心脚蹬地,迅猛启动向右突破。通过跟着江北这几天的训练,周成的防守嗅觉比之前有了不小的进步,再加上他本就灵敏的反应速度,周成连续滑步卡住了江北的进攻路线。
江北随即一个胯下运球把球拉到左手,拉球后加上一个垫步,创造出非常广阔的投篮空间。
而罚球线附近,通过这几天的魔鬼训练,江北一直保持着很好的命中率,直接跳起投篮,球应声入网。
很快,江北以11:0结束这场单挑。
“你防不住我,你对我的偷蓝没有一点干扰,你的防守就像棉花糖一样软!”江北准备将它从科比那里学到的垃圾话送给周成他们,并且美其名曰帮他们提前适应NBA的比赛氛围。
不可否认,江北这样的训练方式让周成他们在跟江北一起训练的时候,丝毫不敢掉以轻心。
同时,江北也并不光送给他们垃圾话刺激他们,同时,江北也会在跟他们单挑完后告诉他们存在的不足和需要改进的地方。
所以周成才能在短短几天的时间内就得到很大的进步。
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