平常老百姓也就是练一练力气而已,真要练武功真的是无从下手,突然听李峰要让他们练武,就炸开了。
“安静一下,武功我会传给你们,而你们要做的就是每次在练武场练上两三个时辰,剩下的时间再去酿酒。”李峰抬手按下吵闹的众人,并说出了自己的安排。
一旁的李老三也是惊讶,自己来了猛虎帮这么久,也没听说猛虎帮谁能练上功夫。整个猛虎帮就黄老虎一人有练功,其余的胡羊元、杨定远以及花和尚其实也就是矮子当中选个高的来当老大的。
而李峰竟然要传武功,莫非是帮主教的?就在李老三乱想的时候李峰再次说道。
“李三你下去,跟大家一起学。”
“啊,我也要学吗?”李老三指着自己说道
“肯定的,你一个当管事不带头练武,以后谁会理你?”李峰说道
“是是是”李老三明白自己如今三十出头,要说练武,已经是日暮西山了,能练出个什么花来?也只能硬着头皮上了。
“要练功夫首先是要打熬筋骨、锻炼血气,提高我们身体潜力,跟我学,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,成‘扎马式’,站桩扎马步的时候,要紧记‘集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然’”李峰按着之前在苏府的时候,那陈三刀队长的教的那样,先让这些汉子学会扎马步。
“今天你们先这样扎马步一个时辰,累了休息在练,反正要站满一个时辰,然后才能休息。”
“李老三你负责监督,要是谁少了,少多少你就站多少?”李峰教完马步说道
李老三一听李峰这样说,差点吓得腿软了。
“是”
三五日之后
李峰见众人练得不错,便将黑虎拳的前三式黑虎掏心、腋下翻掌、弓步顶肘,传了下去。大多数人都艰难的练着李峰传授的黑虎拳,也有个别几个能将前三式连贯的练一遍的,却不熟悉。
见此李峰也不强求,这些汉子,虽然有几把子的力气,确是第一次练武。
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