易乐想起一个赛季涨幅一点的射门,不由脸色一黑,道:“闭嘴!睡觉!”
翌日,易乐跟孙兴民出现在宝乐青训。
有了孙兴民这个陪练,易乐就不再跟那些青训球员们进行训练了,毕竟差距太大,就算是训练也得不到太多的好处。
反倒是孙兴民跟易乐处于一个级别,因此两人练习事半功倍。
孙兴民更多的训练抢点能力,由易乐传出不同角度的传球,孙兴民在各种障碍下,需要寻找第一落点,进行射门。
说的容易,但真的训练起来却很困难。
在障碍物下,孙兴民每次都要进行绕点,而且还要判断落点,难度很大,最开始的时候,孙兴民连球都碰不到。
而且这可是普通的障碍物,若是换成真正的比赛,那些防守球员可不是傻乎乎的站着。
一次次的训练,两人挥汗如雨,但效果却是极为显著。
“我感觉抓到了一丝诀窍。”
孙兴民跟易乐蹲在场边,孙兴民挤着能量饮料,大口的喘息。
现在他感觉自己的双腿在打颤,这种抢点看似简单,但却对意识的要求很大。
孙兴民从来都不是一个抢点型的射手,但他明白自己的缺点,直面困难且不怕累、不怕苦。
在这种练习下,孙兴民的进步是可观的。
在这种配合下,易乐对于喜欢的球路也渐渐摸索出来一些规律,不由说道:“待会儿我换个方式给你传球,你感受一下。”
“好的。”
两人重新回到场上。
易乐站在右侧的大禁区外的边线处,孙兴民则是站在左侧大禁区外。
大禁区内摆满了各种人形障碍,孙兴民需要在障碍中寻找落点。
易乐举手示意,孙兴民当即就扎入大禁区。
易乐二话不说,一脚长传球送了过去。
这次的传球没有弧线,直来直往,犹如箭矢一般冲向大禁区。
看到这个传球,孙兴民在进行障碍摆脱之后,情急之下,猛地起跳,打算用头球攻门。
只不过,足球蹭到头皮,并没能打入球门。
孙兴民有些抑郁的插着腰摇头,易乐则是跑了过来。
“你的射门方式太过单一了。”
易乐严肃道“一个抢点型的射手,他可以用身体任何部位射门,你需要加练头球以及其他射门方式。”
“但我不是抢点型射手。”孙兴民叫屈道。
易乐扭头耸肩道:“你想要增强抢点能力,那么你就先要扩充武器库,从头球开始。”
“好吧。”
其后,孙兴民也不再练习抢点了,而是专门练习头球。
两人从最开始的站桩头球,继而训练鱼跃俯冲、甩头攻门等等
头球攻门的花样很多,孙兴民现在脑壳嗡嗡响,砸的眼冒金星。
“不行了!”孙兴民捂着脑袋,躺在地上,道:“再砸下去,人都要踢傻了。”
孙兴民现在都不敢晃头,一晃头就头疼。
易乐也是点点头,今天的训练量够了,这种训练不宜太多。
随后,易乐跟孙兴民开始绕场跑步,进行体能训练。
两人从下午一点开始练到晚上六点,那些青训队的小球员们看的目瞪口呆,同时有些羞愧。
人家两个大球星都这么刻苦,他们有什么资格早退。
本来想着回去洗漱的小球员们纷纷回到球场,开始加练起来,整个宝乐青训的氛围竟是在两人的调动下变得欣欣向荣。
结束了一天的训练,早已经饥肠辘辘。
易乐请客,两人决定吃火锅。
这种油性大的食物,运动员很少吃,但不代表不吃,现在是假期,就算是训练的在刻苦,有时也要享受生活。
东北的火锅不是四川涮锅,而是老北京的铜锅。
这一顿,两人造了六盘羊肉,多种素材,外加三瓶水,这才摸着鼓胀的肚皮,连连打抱隔儿。
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