第40章 TY队员训练表 (2-1)

“就是，川哥最帅！”

江烁作为沈黎川的小迷弟，自然全权支持沈黎川喜欢简柒的。

楚少禹虽然长得不错，但是还是比沈黎川少了点味道。

桃花吧。

现在想想，江烁帮沈黎川挡过的桃花还真不少。

“得了，赶紧去集合，别磨蹭。”郝奕谦恨不得在江烁的耳朵上圈跟绳，随时随地牵着他走。

刚进训练室，正好差他们两个人。

简柒悄咪咪的笑着朝二人打招呼。

今天简柒穿的是一套运动夏装，粉色系列。

白嫩的双腿露在外面，无疑是一种诱惑。

只是不经意间，沈黎川滚动了他的喉结。

也没有像往常一样去看她。

“现在往你们手里发的是今后的训练表，看完以后觉得要改的自己提出来。”

那张白纸上面几个清晰的大字就是队员训练表。

早晨六点早餐。

六点半体能训练或者长跑。

之后的时间自己安排。

午餐过后，午休一小时。

下午两点准时在训练室训练。

训练分为两种模式：一是个人训练，单挑模式25把。而是团体模式，排位赛，20把。

一直持续到晚餐时间。

晚餐过后，复盘下午的对局情况，针对个人做出总结。

晚上自由训练。

注意休息和保护眼睛。

楚少禹没有特定的把时间安排下来，具体的时间按照他们的节奏走，他只要最后的结果。

总体来说，这份训练表还是挺贴心的，只是有些时候训练量比较大。

楚少禹收起训练表，抬眸对着五人说，“从今天算起，距离预选赛还有两个多月时间。”

“给你们的额外任务是，在预选赛之前每个人必须拿到两个国服。”

“教练，你是说两个？”秦沐安成熟稳重，显得大气。

“嫌多？”楚少禹惜字如金，以为是秦沐安替其他人考虑。

秦沐安摇摇头，他只是觉得可以再多一点，如果顺利的话。

“另外，郝奕谦和江烁必须要增加英雄池，每个英雄必须要达到粉红色熟练度，当然红色熟练度更好。”

“还有简柒，你有时间去找经理，把你的号去注册职业标。”

说这话的时候，楚少禹并没有看着简柒。

有点心虚。

简柒坦然嗯了一声，也没多在意。

沈黎川看着这份训练表，心中还是挺担心的。

虽然内容少，但是训练量大。

两个月每天都是这样，人没疯就已经被训练折磨死了。

“是每天吗？”沈黎川突然开口问。

楚少禹像是猜到了，对着沈黎川，“每周可以休息两天，当然，得看你的具体数据。只要数据好，你休息的时间就越多。”

“沈队长，你觉得呢？”

不明所以的火药味。

这楚少禹分明就是故意的。

沈黎川有想上去揍人的冲动。

秦沐安默默的在背后拉住沈黎川想抬起的手。

“楚教练所说的是，按你的来，其他人开始训练！”

沈黎川也没有跟楚少禹多说，心中有点不痛快。

殷楠这哪是找了个教练，明明就是给自己找了个情敌。

下午开始，队里就开始按照表上开始训练。

简柒也去找殷楠把自己的号交过去。

注册职业标，才算有资格参加比赛。

还得有几天。

索性，简柒就直接把小号搬出来练。

段位不高，也就星耀四三颗星。

赛季刚更新，只顾着大号，把小号给忘了。

虽然皮肤没有大号多，但是该有的都有。

很多都是简栩尘送的。

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