第23章 白驹和滑步 (3-3)

要不要这样玩我？！

连忙止住身形，慌不择路的改变路线，只可惜此时动作早已走形，球没有打到拍面的甜区不说，还因为没有压住来球，导致冲天飞起。

“哈哈～”

收住球拍，瞧着对方充满恶趣味的掩口欢笑，周易不满道：“布小姐，要不要这样捉弄我？”

“是吗？”

布兰琪得意的冲他眨了眨眼睛：“谁规定你的对手调动起来后，就必须放小球？”

这话好像很有道理的样子？！

周易张了张嘴，满头黑线的无言以对。

[本阶段训练结束，宿主可进行十分钟的休息，然后决定是否继续训练。]

“休息一下。”周易从善如流的冲对面喊道。

他早就感到疲劳，而且这种不断的折返跑对膝关节等部位都是一种压榨，适当的休息才能避免潜在的伤病威胁。

“OK！”

布兰琪将手里的网球抛入购物车，甩着球拍向他这边靠了过来：“周，其实昨天的比赛我就发现，你基本还在用着硬地场的步法来打红土场，这有点不好。”

说完又申明道：“当然，我也不是说不可以，很多优秀的球员终其职业生涯都是这样，我只是想说，如果能够掌握红土场的专用步法，有助于你更好的发挥。”

“我知道。”

周易自家人知自家事，这也是事实存在的缺点，没什么好回避和不好意思。

就好像刚才的训练中，他确实跑出过滑步，但系统并没有给出相应奖励，这说明他的动作还存在着不规范的地方。

于是仔细回想了片刻，无奈道：“可这有什么办法。”

“或者你可以向我请教。”

布兰琪来到近前，仰起俏脸调皮的睫毛微闪：“不过要给教练费。”

“你会？”

“当然！”布兰琪顿时扬起骄傲的脖颈：“我可是红土场长大的！”

那我还是水泥地长大，怎么就没见会盖房子。

周易给了个嫌弃的眼神。

他最看不过对方每次摆出这副神情，只要一瞧见就各种腻味和膈应。

可如今形势比人强，于是捏着下巴思索片刻，眼珠一转：“教练费好说，想要多少都行，不过…你总要先说给我听听，展示给我看看，让我知道对不对才好付账，是吧？”

布兰琪同样嫌弃的横他一眼，对他的这些小伎俩当然是轻易看穿，不过本来就是玩笑，也不再捉弄的开始示范着讲解起来。

“像这样，重心略微降低…”

布兰琪说着半蹲下身子：“保持身体平衡，这样有助于我们更好的完成滑步，尤其需要注意的两点，滑步时要注意双脚间的距离相对靠近，而不是打开…”

“当完成滑步后，你看，我们的身体会对支撑脚产生压力，然后完成挥拍和小跳步，结束动作后回到原始位置……”

“最重要的就是重心要下降，身体的重心转换到压力脚，压力脚指向的角度在15到30度之间，这会有效减少膝盖和脚踝的损伤。”

一边亲身示范，一边讲解的说完，递给他一个uand的眼神。

周易体会着模仿了几遍，抬起头道：“我做两遍更连贯的动作，你看看还有什么不对的地方。”

说完来回迅速移动步法的跑出两个滑步。

布兰琪眯着眼睛满意的点点头：“OK！非常好！以后记得多加练习！”

瞧！又是这个态度！

周易止不住的又开始感到腻味。

然后他觉得应该做点什么。

再然后他突然想到一个扳回一城的绝妙主意！

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