0110 美好 (4-2)

赵思思建议说。

“具体要怎么做。”

张哲一下来了精神。

“主要就是在心态平和的状态下，一点点放空思维，将烦恼跟焦虑先暂时移走，然后集中注意力，在精神上与更深次的自己展开对话。”

赵思思介绍说。

“听起来...怎么有点熟悉。”

张哲不太确定的说。

“当然熟悉了，每个人都会隔段时间审视自己，从而产生新的体悟，人生的阅历积累就是这么来的，冥想训练算是一种前人总结出的方法，如果你有更好的办法可以直面自己...你拿手机干什么？”

赵思思说着说着，忽然起了疑惑。

“用前置摄像头，尝试直面自己啊。”

张哲解释说。

“好吧，看来这条路是走不通了。”

赵思思无力的一垂肩膀。

“还有别的吗，最好的是比较接地气，一听就懂，一练就会的调节方法。”

张哲询问说。

“快乐。”

赵思思吐出两个字。

“啊？”

张哲觉得意义不明。

“用快乐轻松的情绪，冲淡将来可能会收到的影响。”

赵思思解释说。

“这真的可以吗？”

张哲觉得不太靠谱。

“你回忆一下童年的美好时光，是不是眼前一些不开心的事都被冲淡了？”

“我...”

张哲回忆中的童年，除了一些不太快乐的段落外，只有一片虚无。

“人只要是积极向上，有乐观的态度在，就不会被负面情绪所左右，在生活的重压之下，长久维持这种乐观的关键，就是美好的记忆。”

赵思思很是确信。

“呃...如果美好记忆没了怎么办，就是忘性比较大，想不起来了。”

张哲询问说。

“那就现在创造，你现在最想做什么？”

赵思思注视问。

张哲拍了拍肚子，仰头思量说：“以前这种时候，韩磊会请我去电玩城，玩到晚上再去他家店里蹭顿饭，那段时光想起来挺快乐的。”

“那就照做啊，把大家都找过来，今天不是正好有时间么。”

赵思思给出建议。

“对啊，有阵子没见到严经理了，正好借着机会去看望一下。”

张哲恍然。

“严经理是谁？”

赵思思问。

“广乐电玩城的经理，人特别好，我跟韩磊每次去，他都带着一帮保安叔叔在旁边保护我们。”

“保护你们安全...你确定？”

赵思思觉得事情应该跟张哲描述的有出入。

“当然，后来他怕我跟韩磊因为总去电玩城影响学业，严经理干脆就不让我们进了。”

“真的是这样吗？”

别信不信不知道，反正赵思思不信。

“我先叫人...”

张哲说着打起了电话。

澜跃网咖总店，韩磊拿起电话，用腮帮夹住，双手继续敲动键盘。

“正跟黑子对喷呢，约定谁跑谁儿子，去不了...小亮你这话没力度啊，我给你来两句狠的。”

张哲又打给了杨凯，对方表示最近脸上痘印都加重的倾向，去看医生了。

打给李承欢，对方表示自己在办粉丝见面会，腾不出时间。

打给萧泽，他表示太恒重工有点难对付，正在跟江寻研究打法。

余亮说过最近要抓紧一切时间训练，张哲便没有打扰。

结果问了一圈，张哲就只能跟赵思思两个人一起去。

由于距离不是很远，两人步行十分钟左右就到了。

广乐电玩城的牌匾上彩灯闪耀。

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