第两百零九章 初次晨练 (2-1)

“咚咚咚！”

“咚咚咚！”

“咚咚咚！”

我承认，在这么一张大床上睡觉真的很舒服

但是一大早就被门外粗鲁的敲门声吵醒是真的让人不太舒服

张夜揉着眼睛，看了一眼旁边早就不见了的罗战，然后打开了房门

因为视线太模糊，眼前站着是谁都看不太清

“还在睡，大懒虫，快唔唔唔唔哇！！！”

门口那人话还没说完，突然大叫起来

这个声，是闻人可没错了

“你能不能把衣服穿好再开门啊！！！”

闻人可红着脸，用手捂住眼睛，把头撇向一边去

本来就有些迷糊的张夜更搞不懂了

什么意思？哥们儿不是穿了衣服么？

低头一看，原来是睡衣的扣子因为睡觉姿势的原因解开了，雪白的胸膛上看得见几根肋骨，瘦出来的腹肌也露在外面

“咳咳咳”张夜瞬间就清醒了过来

“砰！”

一把关上门，然后吼道

“马上就出来！”

真是的，没事乱敲什么门，害得大家都尴尬是不是

然而下楼后，张夜总算知道为什么是闻人可来敲他的门了

因为不只是他一个人没起床

丸子、光头、蛋炒饭也都没起

好家伙，这叫起床的人都不够了

“哟，还知道起床呢？”

张夜伸手拿了块面包，没有理会余晓的嘲讽

没事，只要我不是最后一个起床的，我就不怕！

“抱歉抱歉抱歉！我昨天睡太晚了！！！”

丸子一路小跑着过来，从厨房里打了碗粥

跟在她后面的，还有光头和蛋炒饭

他们都是一脸睡意，看得出早起真是有点辛苦他们了

“罗战呢？”张夜朝周围看了看，没见到早就离开房间的罗战

“他和私教交流锻炼方法去了，现在应该在外面跑圈吧”

余晓咬了一小口手里的面包，淡淡回答到

“快点吃，吃完去健身房集合了”

一段时间后，所有人在健身房集合，而几位晚起的朋友们也因为吃过早饭后，从睡意中清醒过来

私人教练一身的腱子肉，留着板寸，穿着紧身的衣裤突显出他的身材，在前方面对着他们讲着话

“通过刚才的了解，我已经知道了各位的身体素质和日常锻炼情况”

“而在这之前，我也为你们准备好了几套不同的训练恢复计划，接下来的几周我将带领你们就恢复正常体能，消除疲惫这几个方面进行训练”

“这么专业的嘛我还以为就跑跑步呢”

张夜撇了一眼身边的闻人舒

“小舒，你还好吗？怎么你看上去脸色不太好的样子？”

“小舒？小舒！？”

张夜用手肘碰了一下他，后者这才反应过来

“嗯？嗯！？啊啊，怎么了张夜哥？”

“小舒你身体不太舒服吗？要不要休息一下？”

闻人舒笑着摆了摆手：“没事没事，就是最近有些劳累了，刚刚走神了，教练不是说了么，帮我们消除疲惫，训练一下就好了。”

张夜还是有些不放心：“一会你要是不舒服及时告诉我”

“嗯，好的张夜哥”

“大家先跟着我做几个简单的热身动作，然后咱们绕着周围先简单跑两圈”

明明健身房里面就有跑步机的，但是为什么还是要跑出来？

这是张夜心中唯一的疑惑

不过出来感受到新鲜的空气和初升的太阳之后就释然了，一切的疲惫和杂念仿佛都被清除和洗涤干净

晨练，好像也还不错嘛

这是他刚刚跑出来时候的念头

但是随着距离的加长，他脑中开始不断想着

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