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第十二章失落教练 (2-2)
等丛飞二十躺跑完，然后一脸轻松的走到教练旁边身边问到，周老师，接下来练什么的时候，教练郁闷了。折腾了一晚上的训练计划，看来又要修改了。心里别提有多郁闷。
但嘴上还是说到，训练得循序将近，慢慢加量。来，躺在垫子上，给你做一下放松。（训练体育的都知道，训练完一定要做放松按摩，不然乳酸会堆积，从而肌肉会非常酸痛不说，还会影响到训练效果。）
丛飞还是老实的躺下，前世可是都是同学之间互相做按摩，教练除了做过示范，可是再也没有学生享受过教练的按摩呢。
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