第四章 高级陪练 (3-3)

王皓对开头的一公里时间有估算，大约在三分十几秒的样子，这还是在不训练的情况下，经过最多一个月的训练，跑进三分应该不成问题。

“在这吃了早饭再回去，你奶奶这会应该快把疙瘩汤做好了。”王全水一边拿钥匙开院门，一边说。

其实吃货王皓心里也是这么想的，他本来就打算混爷爷一顿疙瘩汤再走，跟着王全水进了院门。

王全水的院子不小，有近一百平，这里王皓也是熟悉的不能再熟悉。

一颗石榴树，一颗枣树，每到秋天都能给王皓解馋。

另外的空间上，是一组简易的梅花桩桩木。

看到梅花桩桩木，王皓脑中忽然有个想法，高低不一的梅花桩适合用来练习步伐，协调性以及身体对重心的控制，这些对拳击训练来说也非常有用。

自己以后跑完步，倒是可以来爷爷这里练习站桩，能够很大的裨益。

奶奶见到王皓很高兴，不过疙瘩汤还没做好，王皓就坐在厅里，喝了一大碗爷爷的凉茶，爽的不行，然后就看着园中的梅花桩，思考是否适合用来训练拳击步伐。

这个时候院门又开了，一个熟悉的身影手中拿着一盆花，走了进来。

“堂哥！”王皓一眼就认出了，来的人是大爷家的儿子，正在东岳第二中学上高一的王龙，也就是王皓的堂哥。

王全水三个儿子，老大叫王立人，老二王立志，也就是王皓的父亲，最小的叫王立功，也就是王向学的爸爸。

“王皓弟弟！”王龙先向王皓打了个招呼，然后将手中的花放在桌上，说，“爷爷，您要的凤仙花，我爸让您送来。“

“好！“两个孙子都到了，也是天伦之乐，老爷子笑得嘴都合不上了，说：”王龙，你奶奶做疙瘩汤了，吃了饭再走。“

王龙对奶奶的疙瘩汤也是情有独钟，所以是赶着饭点来的。

奶奶的疙瘩汤还没做好，三个人就一人一句的聊了起来，三五句聊到了王向学的事情上。

王龙说：“向学弟弟的事我听说了，那个人我也打听过了，不就是个初中的小混混，我替向学弟弟出这口气。“

王全水皱了下眉头，说：“要小心，你虽然年纪大点，之前也跟我学过一点，但是还只是掌握了很肤浅的技击技术，不要跟人斗狠打架，吓唬一下，让他给向学道个歉，把这个事了了就行了。“

“是！爷爷您放心吧！“王龙笑着回道。

奶奶的疙瘩汤好了，不过这一锅本来是给爷爷准备的，自然不够三个人吃，王龙和王皓先吃了起来。

吃饱喝足，王皓对爷爷的饭量也是敬佩起来，这一锅汤是爷爷一顿饭的量，但王龙和王皓两个半大小伙子竟然吃得很撑。

王皓的训练逐渐正规起来，早上早期和爷爷一起跑步，白天在学校学习，晚上回到家后练习跳绳和举哑铃。

就这样过了一周，这一周王皓询问了学校转体育特长生的流程，还从王立志那里打探了下阿托利·洛马琴科来东岳市的进一步的消息。

转眼又到了周六，王皓决定今天去一趟泰山拳击俱乐部，一方面看一下自己现在深蹲、卧推、硬拉这些硬指标在什么水平，另外一方面考察下泰山拳击俱乐部拳手的素质。

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