而这只是库里训练过程中的冰山一角,科技设备充斥在库里的投篮、控运、力量、柔韧性、速度等各项训练项目之中,就连训练结束后的恢复,也要用到“nr”脉冲腿恢复系统。
这套后来风行世界的恢复体能神器现在还鲜为人知,处于研发阶段,库里是它最早的用户之一,这一个月他能够不间断的进行高强度训练,充分的休息、健康的饮食和高科技的恢复手段缺一不可。
在用“nr”进行肌肉放松之后,吃完营养师为他准备好的午餐之后,库里离开球馆,手里转着车钥匙,往停车场走去,他要回家午休,下午继续来进行训练。
坐上车,库里手放在方向盘上,他的动作忽然顿住,目光停在了自己的手臂上。
他屈起手臂,看着胳膊上明显鼓胀起来的肱二头肌,不禁笑了起来。
这一个月,他在球技上的成长不是最惊人的,身体上的变化才是最显著的。
库里这个休赛期将在严格的计划下进行增重和力量训练,在进一步进行三分球训练的基础上,张瑜和布兰德佩恩还联手为他制订了完善的中投、抛投、篮下终结方面的训练计划,如果按时完成,库里在进攻端的威胁会变得更加巨大而且全面。
布兰德佩恩不止一次提到:“下个赛季,库里一定会震惊全世界!”
“三巨头吗?不知道我什么时候,才能像詹姆斯那样,一举一动都震动联盟”
库里喃喃低语,他脑海中浮现出布兰德佩恩说起热火队时,那惊叹的语气,心中不禁生出一丝向往。
在库里要回家休息的时候,遥远的休斯顿汤巴尔,一个稍显陈旧的球馆中,巴特勒正在球场中挥汗如雨。
中投、运球、突破、冲刺跑、防守滑步在训练师的指导下,巴特勒仿佛一块顽石,沉默地进行着一项项训练,面色平静,好像那被甩到空中的汗水不是从他身上流出的一样,只有对抗时的粗重喘息声,才显示出他的劳累和疲惫。
啪啪刷!
在训练师两个皮质长棍的拍打下,巴特勒稳稳控制住手臂和手腕的动作,突破后的急停跳投稳稳命中。
相比于去年夏天休赛期着重于投篮和防守训练,今年夏天,巴特勒按照教练组的制订的训练计划,将重心更多地放在了持球进攻上,主要训练运球突破、中距离急停跳投以及篮下终结。
这是应有之义,小前锋对于球队的价值就是攻坚、在焦灼时刻提供硬解,巴特勒自己也不像一直做一个3,教练组的安排正合他的心意。
刷!
在投中20个模拟干扰环境下的中距离急停跳投后,训练师叫停了巴特勒的训练,用一种看怪物一般的目光看向巴特勒他成为训练师这么多年以来,还从来没见过巴特勒这样刻苦的球员,他真的是无时无刻不在训练!
而巴特勒虽然已经快要到达极限状态,但仍旧没有丝毫叫苦的意思,只是沉默地坐在那里休息。
半个月前,张瑜和他打过一次电话,告知他马修斯将会是新赛季的首发小前锋。
每当想起张瑜的最后一句话“吉米,好好训练,以后有你发挥的机会”,巴特勒心中就燃起无穷斗志。
他对张瑜只有信服,不会对张瑜产生怨气,过去不会,现在不会,以后也不会,头儿这么做肯定有他的道理,他能做的就是训练、训练再训练。
只要我足够勤奋,就能一直变强,就能帮到球队了!
巴特勒眼睛里燃烧着一团火,起身拿起篮球,又开始了训练。
巴特勒化身球馆老鼠的时候,在西海岸的洛杉矶,克莱不停息地跑动,接过训练师的传球,沉默而又精准地投进一记记三分球,每一球的轨迹几乎一模一样,球馆内只有篮球清脆的刷网声,以及篮球落在木质地板上弹起的砰砰声。
在密歇根湖畔的塞基诺,格林泡在健身房中,赤裸着上身,肌肉日益变得块垒分明,汗水汇聚成涓涓细流,欢快的流淌而下,格林却不为所动,目光坚毅地看向前方,动作缓慢却有力地一下下举起哑铃,燃烧着身体中的脂肪。
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