第十五章 初学五行诀 首悟阴阳气 (3-1)

师徒二人都暂时陷入了沉默，过了片刻，李清风站起身来说道：“王磐，我们今天拜师礼成，你也了解了门派的来历个师父的过往，那从现在开始，师父便传授你我们五禽门的内功心法，五行诀！

五行诀乃是从五禽戏中衍生出来的心法，那五禽戏本来是祖师爷华佗为了强身健体而创出的身法，所以我们的诀窍是身法带动内修，先从身法入手，心法辅助，内外兼修，才能感应天地之灵气，带动身体阴阳之二气，做到互相调和，改变身体机能，激发无限潜力，将大自然的力量为己所用，产生巨大能量，成为一代高手。

能量越发，威力越大。能量的大小，便成就了武功的高低。明白吗？”

“明白！”王磐听的如痴如醉，点点头道。

“为师先教你普通内功的入门心法，起势调息和引气归元的动作，两手上提，上接天之清气，两手内和，将清气注于身，两手下按，气流于地，又从大地承接地之无穷醇厚之气。天阳地阴，阴阳分明，将天之阳气、人之精气、地之阴气周而复始，达到天地人合一。将阴阳二气存储于丹田之内。练习时做到心无杂念，意守掌心劳宫穴，上提、内合时吸气，下按时呼气，上承天阳，下接地阴。将所引之气顺着劳宫穴引导至丹田之内储存。能听明白吗？”李清风讲完问道。

“师傅，我听明白了，阴阳二气本就是天地之精气，我们将天地之气引致自身，储存于身体内。吸取天地之精华来修炼自身。”王磐若有所悟，兴奋的说道。

“孺子可教也！”李清风说道，但是心中却是暗暗吃惊:王磐对武学的悟性远远大大自己的预料，让他欣喜不已。

“五禽戏一共五种身法，五种身法暗韵五行相生相克之道，跟引气归元相辅相成，所以五行学说跟五禽戏相辅相成，让你懂得如何利用身上所储的阴阳二气，记住，练功一定要循序渐进，切勿贪快，欲速则不达。但是更要早晚练习，不可懈怠。”李清风说完，起身来到香案旁。伸手在香案下面一按，从五禽门的牌匾上面垂下一条锦缎，那锦缎如同像一条瀑布，迎着烛光，波光粼粼，煞是好看。锦缎最上面用隶书写着三个大字，“五行诀”，在往下是密密麻麻的一些口诀，口诀旁边还有着插图画像，随着锦缎荡漾，看上去甚是美观。

“磐儿，这便是我们五禽门的身法口诀，你好好参详，有什么不懂的地方，只管请教为师便是。”李清风用指着那条锦缎，对王磐说道。

“是！师父！”王磐激动的应了一声，盘膝坐在蒲团之上，开始仔细的阅读锦缎上的口诀和身法。

李清风转身离开了密室，只留下了王磐自己在哪里背诵参详五行诀。

这五行诀篇幅不长，却分为两个部分，第一部分：五禽戏身法口诀：

虎举三焦畅，虎扑体后仰。鹿抵强腰肾，鹿奔腿脚强。熊运脏腑暖，熊晃步履忙。猿提双肩耸，猿摘灵巧强。鸟伸掌后摆，鸟飞破苍茫。每一句口诀就配数张练功插图，那插图是一个身穿长袍的少年，做出和口诀相对应的动作，在烛光下翩翩起舞，活灵活现。

第二部分：五行诀的运转口诀：

五禽俱于形，内气丹田凝。五脏合六腑，经络互相通。金木水火土，相克又相生。天地精气互不识，阴阳二气难相容。若要气游全身间，奇经脉全贯通。后面是十四张密密麻麻的经络分布图，六条阳经，六条阴经，还有任督二脉的经络分布。再有一张是那五行相生相克的五行图。

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