木瓜煲汤的禁忌

木瓜煲汤的禁忌

1、不宜同食的食物有：

木瓜汤+虾：可引起腹痛、头晕，食物中毒。

因为虾中含有对人体无害的砷，与木瓜中的维生素C相遇会转化为有毒的砷，可引起腹痛、头晕，食物中毒。

木瓜汤+南瓜：降低了可吸收的营养价值。

南瓜中含有维生素C分解酶，且木瓜又含有非常高的维C，而南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维C破坏掉，吃木瓜相当于没吃，降低了可吸收的营养价值。

2、畏寒、体虚者、过敏体质者等不宜食用。

木瓜汤偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。

过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。

3、孕妇不宜食用。

木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

4、婴幼儿不宜食用。

木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，宝宝要少量吃，以防不适或消化不良。

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