有谁知道这莲蓬怎么煲汤的，莲托水怎么煮 怎么煮莲托水

莲托水怎么煮 怎么煮莲托水

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解答：

1、食材：莲蓬托2-3个(药店有售)，鸡蛋(整个壳不要散)。

2、做法：取出两三个莲蓬托，洗净。加入适量的水，和一个鸡蛋一起煮(整个壳，不要打散)。鸡蛋快熟时，取出剥去蛋壳，用筷子在鸡蛋上戳两三个小洞。然后再把鸡蛋放入荷花水中，煮半个小时左右。让鸡蛋吸收莲蓬水。煮好后，吃鸡蛋，喝水。荷花不需要吃。莲藕煮蛋就是这么简单。怀孕八九个月后可以每周做一次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

有谁知道这莲蓬怎么煲汤的

【材料】　　莲蓬 100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。　　【鲜莲蓬冬瓜消暑汤的做法】　　1、准备好材料　　2、冬瓜洗净去皮切块。　　3、莲蓬洗净，掰成几块，剥出莲子，剔去莲子心。　　4、赤小豆，薏米，淮山洗净。　　5、把所有材料放汤锅，加足够水，大火滚开后转文火煲一个小时。　　6、煲好的汤水加盐调味即可。　　【小贴士】　　1：没有鲜莲蓬可以去杂货店和药店购买干莲蓬，或者购买包装好的祛湿汤料 。　　2：用老冬瓜，皮肉都比较硬，而且皮很脏，所以要去皮；普通冬瓜洗干净就可以了，不用去皮去瓤 。　　3：这个汤可以加猪肉或者猪骨煲，味道更浓郁 。　　4：纯菜汤煲一个小时就足够了，如果加肉就煲多半小时，让肉味渗出。

莲蓬壳有什么功效

莲蓬壳可以煮水喝的方式。具有减肥瘦身的功效 ，它不会伤害身体，还能清肠排毒，加快人体的代谢速度。还有止血的功效，对于女性出现的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。还可以消肿止痛，能加快人体内的热毒排出，出现痔疮肿痛时，还会能让肿痛症状尽快缓解。

老莲蓬怎么处理

老莲蓬去皮后可以用来炖排骨汤，煮糖水

怎么吃莲蓬皮

准备莲蓬2个，小米60克，百合干适量，先把小米和百合洗干净备用，莲蓬洗净后将内部的莲子取出，然后再次将莲蓬壳用水洗一下，后放进锅里煮5分钟左右捞出，放入小米搅拌防止糊锅 ，开大火煮开后转小火煮20-30分钟，再放一勺碱粉，将洗好的百合下锅煮10分钟即可。

煮莲托水放红糖还是冰糖

1、材料：莲托2-3个（药店有售）、鸡蛋（整个带壳的不要打散）。
2、做法：取出莲托两至三个洗干净。放入适量的水和一个鸡蛋（整个带壳的，不用打散）一起煮。等鸡蛋差不多熟了以后，取出剥去蛋壳，拿筷子在鸡蛋上戳两三个小洞洞。然后把鸡蛋重新放入莲托水里面再煮大概半小时，让鸡蛋吸收莲托水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲托不用吃哦。莲托煮鸡蛋就这么简单哦，从怀孕八或九个月后开始一周一次就可以咯。

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