洋姜的功效与作用及副作用 洋姜的功效与作用及副作用简单介绍

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解答：

1、生姜的功效和作用：

2、(1)调节血糖。高良姜含有类似人体内胰岛素的物质，能双向调节人体血糖水平，达到标准值。

3、(2)调理肠胃，增强抵抗力。生姜中含有的低聚果糖能有效增殖人体内的双歧杆菌，降低血脂，改善脂质代谢，从而增强人体免疫力。

4、(3)美容美容。生姜含有大量的胡萝卜素，会参与体内维生素的合成，达到排毒养颜的效果。生姜有利于维生素的合成，还可以预防龋齿。

5、(4)清热解毒。它能有效地治疗各种肿胀和腮腺炎等。感冒也可以通过喝一点姜汤来祛寒，从而达到辅助治疗的效果。

6、副作用：

7、(1)生姜吃多了会上火，因其性温内热，不建议食用，容易便秘。

8、(2)皮肤瘙痒、有眼疾的人也应少吃或慎用生姜。

9、(3)建议孕妇尽量少吃或不吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

洋姜的功效与作用百度百科

1、洋姜含有一种物质，有胰岛素作用，能平衡血糖值，将洋姜广泛应用于糖尿病人身上，得到显著改善病情，喜欢淀粉质人士，亦可考虑菊芋作为健康食品，防范进一步恶化而患上糖尿病，血糖正常。

2、洋姜含有大量纤维，可令肠道加促蠕动，增加排便，亦可以有饱肚作用。菊芋最特别之处是阻隔淀粉质及脂肪吸收，绝对对减肥有帮助。药用提取菊糖，供治疗糖尿病用。根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。

3、洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。

洋姜的功效与作用及食用方法、副作用与禁忌

1、洋姜的功效与作用：

（1）调节血糖。洋姜因为含有类似人体胰岛素的物质，能够对人体的血糖的高低进行双向调节，达到标准值。

（2）调节肠胃，增强抵抗力。洋姜内含有的低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢， 从而增强人体免疫力。

（3）美容养颜。洋姜内含有很多的胡萝卜素，胡萝卜素会参与体内维生素的合成，达到排毒、美容养颜的功效。洋姜有利于维生素的合成，同时也可以防止龋齿。

（4）清热解毒。能够有效的治疗各种肿毒及腮腺炎等。风寒感冒也可以喝一点姜汤驱驱寒，达到辅助治疗的效果。

2、副作用：

（1）洋姜吃多会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘。

（2）有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者也应该少食或谨慎食用洋姜。

（3）孕妇建议尽量少食或者不食用。

常吃洋姜有什么好处与坏处

1、好处：洋姜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速体内废物残渣的排出，起到防治便秘的作用，经常食用洋姜，可以促进身体健康，提高身体免疫力。洋姜还可以外用，新鲜的洋姜捣成泥，有清热解毒的作用，可用于对各种肿毒及流行性腮腺炎的治疗。

2、坏处：洋姜不可与高热量的食物一同食用，会引起上火；也不可同兔肉、狗肉一起食用，会出现腹痛，腹泻甚至呕吐，四肢抽搐的现象。

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