正宗红豆凉糕的做法
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红豆凉糕是一道清香可口的甜品,用红豆和糯米粉等食材制作而成,口感绵密,既能解渴又能补充能量,非常适合作为早餐或者下午茶!你知道吗,其实红豆凉糕在家也很容易做,只要准备好简单的食材和工具,就可以做出美味的红豆凉糕了!
食材挑选:
- 红豆:选择新鲜的红豆,一般在超市或者干果店可以买到,一斤左右就够了。红豆是红豆凉糕的主要原料,它的特点是吃起来有甘甜和软糯,不会发苦或者发硬。红豆还富含蛋白质、铁、钾、镁等营养素,对补血养气、润肠通便、美容养颜等有益。
- 糯米粉:选择新鲜的糯米粉,一般在超市或者面粉店可以买到,一斤左右就够了。糯米粉是红豆凉糕的主要辅料,它的特点是吃起来有弹性和韧性,不会散开或者粘牙。糯米粉还富含碳水化合物、钙、铁等营养素,对补充能量、促进消化、预防便秘等有益。
- 其他辅料:准备好白糖、水、椰奶、玉米淀粉等调味品。
做法步骤:
- 把红豆洗净,放入锅中,加水没过红豆,大火煮开后转小火煮1小时左右,直到红豆变得软烂。然后把红豆捞出放在碗中,晾凉备用。
- 把糯米粉放入一个大碗中,加入适量的水(大约是糯米粉的两倍),用筷子或者勺子搅拌成均匀的稀糊。这就是制作凉糕的糯米浆,可以尝一下味道,如果不够甜,可以适当增加白糖。
- 把一个平底锅放在火上,抹上一层油,小火加热。然后用勺子舀出一勺糯米浆,倒入锅中,摊成薄饼(大约0.5厘米左右),盖上锅盖。小火蒸5分钟左右,直到糯米饼变得透明并且不粘锅。然后把糯米饼取出放在盘子上,晾凉备用。
- 把椰奶放入一个小锅中,加入适量的白糖(大约两大勺),小火加热。然后把玉米淀粉放入一个小碗中,加入适量的水(大约是淀粉的两倍),用筷子或者勺子搅拌成均匀的稀糊。这就是制作椰奶汁的玉米浆,可以尝一下味道,如果不够甜,可以适当增加白糖。
- 把玉米浆倒入椰奶锅中,不停地搅拌,让椰奶汁变得浓稠。然后关火,把椰奶汁倒入一个大碗中,晾凉备用。
- 把晾凉的红豆用勺子压成泥状,放入一个大碗中,备用。
- 把晾凉的糯米饼切成长条(大约2厘米左右),放入一个大盘子中,备用。
- 把一个大盘子放在一个蒸架上(或者用筷子或者碗支撑起来),放入锅中,加水没过盘子,大火烧开。然后把切好的糯米条放在盘子上,盖上锅盖。转小火蒸10分钟左右,直到糯米条变得软糯。
- 最后把锅盖打开,把糯米条取出放在盘子上。用勺子舀出一勺红豆泥,涂在一根糯米条上,卷起来,形成一个红豆凉糕。然后把红豆凉糕放在另一个盘子上,重复这个步骤,直到所有的糯米条和红豆泥都用完。最后把椰奶汁淋在红豆凉糕上,趁热食用,或者放凉后保存。
小贴士:
- 红豆凉糕的甜度和浓度可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜或者更浓的话,可以多加一点白糖或者玉米淀粉;如果不喜欢太甜或者太浓的话,可以少加一点白糖或者玉米淀粉,或者用水稀释一下。
- 红豆凉糕的软硬度可以根据个人喜好调整,如果喜欢更软的话,可以多蒸一会儿;如果喜欢更硬的话,可以少蒸一会儿。
- 红豆凉糕可以冷藏保存几天,吃的时候可以微波炉加热或者锅里煮一下,味道不会变差。也可以做成其他口味的凉糕,比如加入芝士、花生、芥末等食材,变换一下口味。
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