百香果柠檬茶的功效和作用(百香果柠檬茶 不用茶包 制作方法)

用料

• 百香果 1个
• 柠檬 2个
• 盐 1撮
• 蜂蜜 适量
• 热水 适量

做法步骤

1、百香果1个、柠檬2个

2、青柠檬用盐搓洗后去头尾

3、黄柠檬用盐搓洗后去头尾

4、切片

5、去籽

6、装入杯中

7、留两片做装饰

8、百香果对半切开

9、将果肉挖入杯中

10、加蜂蜜

11、捣一捣

12、加水搅拌

13、插柠檬

14、插吸管

小贴士

1、百香果最好挑皮皱的，这样的甜 2、蜂蜜一定要加多，不然会酸

百香果的营养功效

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

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